訓練注意力、大腦和記憶力..舒爾特表格(Schulte grid)
該模擬器將幫助您培養以下能力:
集中。
舒爾特表 - 也許是最有效的
方法來做到這一點。
該程序是免費的並且不包含任何廣告。
關於舒爾特表。
心理學家喜歡舒爾特表格測試。這些測試簡單、易懂、易於測量結果和解釋。測試表明:
- 注意力維持,
- 效率的動態,
- 快速開始工作的能力
- 精神穩定
舒爾特的優點表:
+ 簡單明了
+ 快速激活思維過程和記憶
+ 培訓技能更快地做出決策
+ 不需要太多努力
移動應用程序“沉浸式”的好處:
+ 您可以使用較小的時間段(一分鐘)
+ 愉快地度過痛苦的等待期(排隊、交通、公共交通、公交車站)
舒爾特大腦發育和智力表。
我建議看一下安東·莫古奇(Anton Moguchy)的書《大腦和潛意識的書籍訓練》
==摘要開始==
要想成功解決任何問題並開動腦筋徹底解決問題,你必須:
1.加強大腦額葉的血液流動。
2.調動記憶,使我們現在所需的所有信息都從長期記憶中轉移。因此,我們聚集了大腦中與該主題相關的積累的聯想鏈接。我們不會在回憶中浪費寶貴的時間,所有必要的信息都將“浮出水面”。
3. 專注於任務。在一種情況下,你需要集中註意力,這樣就不會因為看或聽而分心。在另一個方面 - 快速轉移注意力。第三,保持對我們周圍一切事物的關注。
結果,做了一系列有趣的實驗,分為兩件事:
1. 每一個呈現主題的新任務都會引起大腦皮層額葉明顯的血流。隨著重複執行相同的任務強度,血流量顯著減少。
2. 流動的強度不僅取決於新穎性,還取決於任務的性質。使用 Schulte 桌子時記錄到最高強度。
這是為什麼?
當使用舒爾特表時,我們不記得,不加減,乘法,不提及關聯。這樣,整個血液就被輸送到額葉,從而開啟了我們整個智力的潛力。
==摘要結束==
功能:
1. Schulte 工作台尺寸從 2x2 到 10x10。
2. 兩種訓練模式:-
“手指”:通過按下一個單元格來固定每個數字; -
“眼”:只是看;
3.統計-上次運動時間;
-- 最後一次練習的均勻程度——僅限觸覺模式;
-- 最後一張訓練表的時間表;
-- 歷次訓練的最佳時間和平均時間圖表;
4. 能夠停止運動。
如果有什麼事情阻止了練習的完成,它就不會進入統計數據。
5. 2個主題:-
極簡主義——平靜的黑白灰
焦糖色 - 適合那些喜歡明亮的人
6. 能夠防止屏幕消隱
我的應用程序開發計劃:
-- 針對大屏幕(針對平板電腦)的單獨設計。
-- 兩種顏色的模式(Table Gorbova-Schulte)。
——也許你可以說點什麼。
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