훈련 집중력, 뇌, 기억력.. 슐테 테이블(Schulte Grid)
이 시뮬레이터는 다음과 같은 능력을 개발하는 데 도움이 될 것입니다.
집중하다.
Schulte 테이블 - 아마도 가장 효과적 일 것입니다.
이 작업을 수행하는 방법입니다.
이 프로그램은 무료이며 광고가 포함되어 있지 않습니다.
Schulte 테이블 정보.
Schulte 테이블 테스트와 같은 심리학자들. 이러한 테스트는 간단하고 이해하기 쉬우며 결과를 측정하고 해석하기 쉽습니다. 테스트 결과:
- 주의 지속,
- 효율성의 역학,
- 빨리 일을 시작하는 능력
- 정신적 안정
장점 테이블 Schulte:
+ 간단하고 명확함
+ 사고 과정과 기억을 빠르게 활성화합니다.
+ 교육 기술로 더 빠른 의사 결정
+ 많은 노력이 필요하지 않습니다
모바일 애플리케이션 "Immersion"의 장점:
+ 짧은 시간(1분)으로 사용 가능
+ 고통스러운 기다림의 시간(줄서기, 교통, 대중교통, 버스 정류장에서) 유익하고 즐겁게 보내세요.
두뇌 발달과 지능을 위한 Schulte 테이블.
저는 Anton Moguchy의 "뇌와 잠재의식을 위한 책 훈련"이라는 책을 간략하게 요약해 보도록 제안합니다.
== 다이제스트 시작 ==
어떤 문제에서든 성공하고 두뇌를 사용하여 문제를 완전히 해결하려면 다음을 수행해야 합니다.
1. 뇌 전두엽의 혈류를 강화합니다.
2. 이제 필요한 모든 정보가 장기 기억에서 옮겨지도록 기억을 동원합니다. 따라서 우리는 주제와 관련된 뇌의 축적된 연관 링크를 조립합니다. 우리는 기억하는 데 귀중한 시간을 낭비하지 않을 것이며 필요한 모든 정보는 "표면 위에" 있을 것입니다.
3. 업무에 유능하게 집중하십시오. 어떤 경우에는 집중해야 하므로 보거나 듣지 못하는 것이 방해가 되지 않습니다. 다른 하나는 빠르게 주의를 돌리는 것입니다. 세 번째 - 우리를 둘러싼 모든 것에 주의를 기울이십시오.
그 결과 다음과 같은 두 가지 흥미로운 일련의 실험이 수행되었습니다.
1. 주제를 제시하는 각각의 새로운 작업은 대뇌 피질의 전두엽에 눈에 띄는 혈류를 유발합니다. 동일한 작업을 반복적으로 수행하면 혈류의 강도가 크게 감소합니다.
2. 흐름의 강도는 참신함뿐만 아니라 작업의 성격에 따라 달라집니다. Schulte 테이블을 작업할 때 가장 높은 강도가 기록되었습니다.
왜 그럴까요?
Schulte 테이블로 작업할 때 우리는 연관을 참조하지 않고 더하기, 빼기, 곱하기를 기억하지 않습니다. 이런 식으로 전혈이 전두엽으로 보내져 우리의 모든 지적 잠재력이 열립니다.
== 다이제스트 끝 ==
기능:
1. Schulte 테이블 크기는 2x2에서 10x10까지입니다.
2. 두 가지 훈련 모드: -
"손가락": 각 숫자는 셀을 눌러 고정됩니다. -
"눈": 그냥 보세요;
3. 통계 - 마지막 운동 시간;
-- 마지막 운동의 균일성 정도 - 촉각 모드에만 해당;
-- 마지막 훈련 테이블의 타임라인
-- 전체 기간 동안의 최고 및 평균 훈련 시간 그래프;
4. 운동을 중단하는 능력.
운동을 완료하는 데 방해가 되는 것이 있으면 통계에 포함되지 않습니다.
5. 2가지 테마: -
미니멀리즘 - 차분한 흑백-회색
카라멜 - 더 밝은 것을 선호하는 사람들을 위한 것
6. 화면 공백 방지 기능
애플리케이션 개발에 대한 나의 계획:
-- 대형 화면을 위한 별도의 디자인(태블릿용).
-- 두 가지 색상 모드(Table Gorbova-Schulte).
- 어쩌면 당신이 뭔가를 말할 수 있습니다.
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