Entrenar la concentración, el cerebro y la memoria.. Mesa Schulte (cuadrícula Schulte)
Este simulador le ayudará a desarrollar la capacidad de
concentrarse.
Mesa Schulte: quizás la más eficaz
manera de hacer esto.
El programa es gratuito y no contiene publicidad.
Sobre las mesas Schulte.
A los psicólogos les gustan las tablas de pruebas de Schulte. Estas pruebas son simples, comprensibles, fáciles de medir los resultados e interpretar. Las pruebas muestran:
- mantenimiento de la atención,
- la dinámica de la eficiencia,
- la capacidad de comenzar a trabajar rápidamente
- estabilidad mental
Tablas de ventajas Schulte:
+ Sencillo y claro
+ Activa rápidamente los procesos de pensamiento y la memoria.
+ Capacitación de habilidades para una toma de decisiones más rápida.
+ No requiere mucho esfuerzo
Los beneficios de la aplicación móvil "Inmersión":
+ Puedes utilizar pequeños periodos de tiempo (un minuto)
+ Pasar con beneficio y placer el doloroso período de espera (en la cola, en el tráfico, en el transporte público, en la parada de autobús).
Mesa Schulte para el desarrollo del cerebro y la inteligencia.
Sugiero un pequeño resumen del libro de Anton Moguchy "Libro de entrenamiento para el cerebro y el subconsciente".
== el inicio del resumen ==
Para tener éxito en cualquier asunto y utilizar nuestro cerebro para resolver el problema por completo, debes:
1. Fortalecer el flujo sanguíneo en los lóbulos frontales del cerebro.
2. Movilizar la memoria para que toda la información necesaria la pasemos ahora desde la memoria a largo plazo. De este modo, reunimos enlaces asociativos acumulados en nuestro cerebro que son relevantes para el tema. No perderemos preciosos segundos recordando, toda la información necesaria estará "en la superficie".
3. Concéntrese en la tarea de manera competente. En un caso, es necesario concentrarse para que nada le distraiga, ni ver ni oír. En otro, desvía rápidamente la atención. En el tercero, mantener la atención de todo lo que nos rodea.
Como resultado se realizaron una interesante serie de experimentos de dos cosas:
1. Cada nueva tarea que se le presenta al sujeto provoca un notable flujo sanguíneo a los lóbulos frontales de la corteza cerebral. Con la presentación repetida de la misma tarea, la intensidad del flujo sanguíneo se reduce significativamente.
2. La intensidad del flujo dependía no sólo de la novedad, sino también de la naturaleza de las tareas. La mayor intensidad se registró al trabajar con mesas Schulte.
¿Porqué es eso?
Cuando trabajamos con tablas de Schulte, no recordamos, no sumamos, restamos, multiplicamos, ni nos referimos a las asociaciones. De esta manera, toda la sangre se envía a los lóbulos frontales, lo que abre todo nuestro potencial intelectual.
== el final del resumen ==
Funciones:
1. Medidas de mesa Schulte desde 2x2 hasta 10x10.
2. Dos modalidades de entrenamiento: -
"Dedo": cada número se fija presionando una celda; -
"Ojo": basta con mirar;
3. Estadísticas: el último ejercicio;
-- El grado de uniformidad del último ejercicio - modo táctil únicamente;
-- Cronograma para la última mesa de capacitación;
-- Gráficos de los mejores y promedios tiempos de entrenamiento de todos los tiempos;
4. Capacidad para detener el ejercicio.
Si algo impidió completar el ejercicio, no figura en las estadísticas.
5. 2 temas: -
Minimalismo - tranquilo negro-blanco-gris
Caramelo - para aquellos que prefieren más brillante
6. Capacidad para evitar que la pantalla se quede en blanco
Mis planes para el desarrollo de la aplicación:
-- Un diseño separado para pantallas grandes (para tabletas).
-- Una moda de dos colores (Tabla Gorbova-Schulte).
-- Quizás puedas decir algo.
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